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In dieser Folge haben wir Lina zu Gast. Sie ist Partnerin
eines Menschen mit psychischer Erkrankung und erzählt uns ihre gemeinsame Geschichte. Es geht um Höhen
und Tiefen in einer Beziehung und um die Zeit vor, während und nach der Krise.

Das
Gespräch mit Lina gibt Hoffnung und Zuversicht, denn in ihrer Beziehung hat es
sich bewährt, den Partner in schlimmen Krisen zu unterstützen. Ihr
Partner hat die Krankheit überwunden und sie beide haben es geschafft: Sie
führen eine Beziehung auf Augenhöhe!

Dein Partner*in befindet sich in einer Krise und du weißt
nicht, was du tun sollst?

Hier findest du wichtige Nummern, die dir
weiterhelfen:

SeeleFon für Angehörige: 0228
71002424

Info-Telefon Depression: 0800 3344533
Bei akuten Krisen (Krisendienst Psychiatrie Oberbayern): 0180  655 3000
Vermittlung Erstgespräche für Psychotherapie: 116177
_ _ _

Wir freuen uns über Eure Reaktionen und Ideen! Schreibt uns
an redaktion@angehoeren-podcast.de.

Weitere Ressourcen und alle Folgen findet Ihr auch unter www.angehoeren-podcast.de.

Dieser Podcast ist eine Gemeinschaftsproduktion der Oberbayerische
Initiative der Angehörigen psychisch Kranker und der Aktionsgemeinschaft
der Angehörigen psychisch Kranker, ihrer Freunde und Förderer München e.V.
Er wird gefördert von den gesetzlichen Krankenkassen und deren Verbänden in
Bayern.

Produktion und Redaktion: Lisa, Michika, Anna-Lina, Linda,
Sabine und Andi.
Musik: Joscha Arnold

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Wie laufen psychische Erkrankungen bei Kindern und
Jugendlichen ab? Ab wann kann man von einer Erkrankung sprechen statt einer Krise? Wie sieht die Therapie bei Kindern und Jugendlichen aus?

Diese und viele weitere Fragen beantwortet uns in dieser
Folge Carina. Sie ist Kinder- und Jugendpsychotherapeutin in einer Praxis und
gibt uns interessante Einblicke rund um das Thema „psychische Erkrankungen im
Kinder- und Jugendalter“.

Beratung bei seelischen Problemen und psychiatrischen Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen der Landeshauptstadt München

Selbsthilfe und Beratungsangebote von Angehörigen für
Angehörige in Deutschland:

Bundesverband
der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e.V.
Landesverband Bayern der
Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e.V.
Oberbayerische
Initiative der Angehörigen
Aktionsgemeinschaft der Angehörigen
psychisch Kranker München e.V.

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Wir freuen uns über Eure Reaktionen und Ideen! Schreibt uns
an redaktion@angehoeren-podcast.de.

Weitere Ressourcen und alle Folgen findet Ihr auch unter www.angehoeren-podcast.de.

Dieser Podcast ist eine Gemeinschaftsproduktion der Oberbayerische Initiative der
Angehörigen psychisch Kranker und der Aktionsgemeinschaft
der Angehörigen psychisch Kranker, ihrer Freunde und Förderer München e.V. Er
wird gefördert von den gesetzlichen Krankenkassen und deren Verbänden in
Bayern.

Produktion und Redaktion: Lisa, Michika, Anna-Lina, Linda,
Sabine und Andi.
Musik: Joscha Arnold

In dieser Folge haben wir Karina zu Gast. Sie ist seit über 20 Jahren Trauerbegleiterin und begleitet Menschen bei allen Arten von Verlusten. Außerdem ist sie auch Angehörige.

Doch was hat Trauer mit uns Angehörigen zu tun? Wo zeigt sie sich oder ist sie ganz versteckt?

Das finden wir gemeinsam raus!

Weiterlesen zu Trauer: Bundesverband Trauerbegleitung e.V.

Selbsthilfe und Beratungsangebote von Angehörigen für Angehörige in Deutschland:

Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e.V.
Landesverband Bayern der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e.V.
Oberbayerische Initiative der Angehörigen
Aktionsgemeinschaft der Angehörigen psychisch Kranker München e.V.

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Wir freuen uns über Eure Reaktionen und Ideen! Schreibt uns an redaktion@angehoeren-podcast.de.

Weitere Ressourcen und alle Folgen findet Ihr auch unter www.angehoeren-podcast.de.

Dieser Podcast ist eine Gemeinschaftsproduktion der Oberbayerische Initiative der Angehörigen psychisch Kranker und der Aktionsgemeinschaft der Angehörigen psychisch Kranker, ihrer Freunde und Förderer München e.V. Er wird gefördert von den gesetzlichen Krankenkassen und deren Verbänden in Bayern.

Produktion und Redaktion: Lisa, Michika, Anna-Lina, Linda, Sabine und Andi.
Musik: Joscha Arnold

In dieser Folge unterhalten wir uns über die eigene Rolle in der Familie. Die als Kind, Geschwister, Eltern oder Partner*in. Und wie sich diese auch durch eine psychische Erkrankung verändern können.

Welche Verantwortung trage ich, welche Bedürfnisse habe ich? Wie gehen wir mit Konflikten um?

Selbsthilfe und Beratungsangebote von Angehörigen für Angehörige in Deutschland:

Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e.V.
Landesverband Bayern der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e.V.
Oberbayerische Initiative der Angehörigen
Aktionsgemeinschaft der Angehörigen psychisch Kranker München e.V.

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Wir freuen uns über Eure Reaktionen und Ideen! Schreibt uns an redaktion@angehoeren-podcast.de.

Weitere Ressourcen und alle Folgen findet Ihr auch unter www.angehoeren-podcast.de.

Dieser Podcast ist eine Gemeinschaftsproduktion der Oberbayerische Initiative der Angehörigen psychisch Kranker und der Aktionsgemeinschaft der Angehörigen psychisch Kranker, ihrer Freunde und Förderer München e.V. Er wird gefördert von den gesetzlichen Krankenkassen und deren Verbänden in Bayern.

Produktion und Redaktion: Lisa, Michika, Anna-Lina, Linda, Sabine und Andi.
Musik: Joscha Arnold

In dieser Folge geht es darum, wie wichtig es ist, sich auch um sich selbst gut zu kümmern. Nur wenn es uns Angehörigen halbwegs gut geht, können wir auch in der Familie mithelfen.

Was tut mir gut und wo tanke ich Kraft? Kann ich mir dies fest einplanen? Wo kann ich mir professionelle Unterstützung und Entlastung holen? Welche Art der Unterstützung brauche ich überhaupt?

Auch informiert sein ist ein Baustein für Selbstfürsorge. Mehr Infos gibt es unter Anderem hier:

Häufige Fragen von Angehörigen

Wegweiser für Angehörige in Oberbayern

Wohnortnahe Beratung für Betroffene und Angehörige: Sozialpsychiatrische Dienste

Die DGPPN (Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde e.V.) bietet umfangreiches und verständliches Basiswissen zu psychischen Erkrankungen

Krisendienst Psychiatrie – Hilfe für Betroffene und Angehörige in akuten Krisensituationen in der Region Oberbayern

Evangelische und Katholische Telefonseelsorge

Selbsthilfe und Beratungsangebote von Angehörigen für Angehörige in Deutschland:

Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e.V.
Landesverband Bayern der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e.V.
Oberbayerische Initiative der Angehörigen
Aktionsgemeinschaft der Angehörigen psychisch Kranker München e.V.

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Produktion und Redaktion: Lisa, Michika, Anna-Lina, Linda, Sabine und Andi.
Musik: Joscha Arnold